Qué es
Un baño de sonido es una sesión en grupo: cada persona se recuesta en su colchoneta y escucha en silencio los instrumentos. Los cupos son pocos para que el espacio siga siendo tranquilo.
- Duración
- 75 min
- Valor
- $15.000
- Cupos
- Hasta 8 personas
- Abono para reservar
- $4.50030% del valor · el saldo se paga en la sesión
Así es la sesión
Recepción10 min aproximadamente
Te recibo, conversamos un momento y te acomodas en la colchoneta.
Calibración5 min aproximadamente
Te pregunto cómo llegas hoy para ajustar la intensidad y el volumen del sonido.
Respiración10 min aproximadamente
Te guío en unos minutos de respiración lenta para empezar a bajar el ritmo.
Sonido40 min aproximadamente
Los instrumentos suenan cerca de ti, sin apoyarse sobre tu cuerpo. Solo escuchas.
Integración7 min aproximadamente
El sonido se apaga de a poco y te quedas unos minutos en silencio, a tu ritmo.
Cierre3 min aproximadamente
Volvemos con calma y retomas tu día sin apuro.
Los minutos son aproximados.
Qué llevar
- Ropa cómoda y abrigada, y calcetines. Yo pongo la colchoneta, el cojín y la manta.
- Ven sin el estómago muy lleno.
- Si hay algo que deba saber antes de la sesión, avísame.
Antes de reservar
Si estás embarazada, tienes un dispositivo médico implantado, epilepsia o crisis desencadenadas por estímulos sensoriales, sensibilidad auditiva o estás pasando por un momento emocional muy intenso, consúltalo antes con tu profesional de salud.
Esta actividad no reemplaza la atención médica ni psicológica.
Dónde
Yoga Raíz, Carolina 1651, Rancagua
Próximos horarios
Por ahora no hay horarios publicados para esta sesión. Escríbeme y te aviso cuando abra nuevos.
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