Una pausa hecha de sonido
Sesiones de sonoterapia en Rancagua y Machalí para recostarte, soltar el ritmo del día y simplemente escuchar. Un tiempo solo para ti.
Cómo es una sesión
Toda sesión sigue la misma estructura, para que siempre sepas qué viene.
Recepción
Te recibo, conversamos un momento y te acomodas en la colchoneta.
Calibración
Te pregunto cómo llegas hoy para ajustar la intensidad y el volumen del sonido.
Respiración
Te guío en unos minutos de respiración lenta para empezar a bajar el ritmo.
Sonido
Los instrumentos suenan cerca de ti, sin apoyarse sobre tu cuerpo. Solo escuchas.
Integración
El sonido se apaga de a poco y te quedas unos minutos en silencio, a tu ritmo.
Cierre
Volvemos con calma y retomas tu día sin apuro.
Los instrumentos
Cada uno tiene su lugar en el recorrido de la sesión: la entrada, el momento más profundo y el regreso.
- Cuenco La
- Un tono sostenido y cálido que da continuidad a la sesión.
- Cuencos de metal DO, RE, SOL y SI
- Del grave al agudo: el DO da la base, el RE acompaña las transiciones, el SOL abre el tono medio y el SI aporta claridad.
- Gong platillo
- Una vibración amplia para los momentos más intensos o para cerrar.
- Palo de agua
- Una textura suave para entrar en la sesión y pasar de una fase a otra.
- Tinchas
- Marcan el inicio y el cierre, y ayudan a enfocar la atención.
- Armonizador
- Una capa de sonido suave por debajo de los demás instrumentos.
- Campanas de viento
- Un sonido liviano para cerrar y volver al presente.
Elige tu forma de escuchar
- Duración
- 60 min
- Valor
- $30.000
- Cupos
- Individual
- Abono para reservar
- $9.000 (30%)
- Duración
- 75 min
- Valor
- $15.000
- Cupos
- Hasta 8 personas
- Abono para reservar
- $4.500 (30%)
Para empresas y equipos
Una experiencia de sonido para compartir una pausa con tu equipo. Cuéntame cuántas personas son y preparo una propuesta.
Próximas sesiones
Horarios en hora de Chile continental.
Abono del 30% para asegurar tu cupo. Ver condiciones.
martes, 20 de octubre
Sonoterapia individual (EJEMPLO)
Machalí1 cupo libre
miércoles, 21 de octubre
Sonoterapia individual (EJEMPLO)
Machalí1 cupo libre
Machalí. Te envío la dirección exacta al confirmar tu abono.
Hola, soy Pía Poblete
Soy Pía Poblete, sonoterapeuta certificada y fundadora de Status Sonus, un espacio para descansar de verdad a través del sonido y la respiración.
Soy periodista de profesión. Mi propio camino me llevó a conocer distintas prácticas de bienestar, y hoy integro esa experiencia con mi formación en sonoterapia. De mi trabajo como periodista me quedó el hábito de explicar las cosas con claridad: por eso te cuento cómo es cada sesión y qué se sabe, y qué no, sobre el sonido.
Mi propuesta combina sonido, respiración y atención guiada, con una mirada inspirada en lo que hoy se sabe sobre cómo responde el cuerpo a estímulos lentos y repetitivos. La evidencia sobre la sonoterapia todavía es preliminar, así que no prometo resultados ni curas: ofrezco una experiencia de descanso con una estructura clara. No es un tratamiento ni reemplaza la atención de salud.
En Status Sonus busco llevar estas herramientas a la vida real: a ese mundo acelerado en el que, muchas veces, necesitamos simplemente detenernos, respirar y volver a escucharnos.
Formación
Sonoterapeuta certificada
Antes de venir
¿Tengo que saber meditar?
No. Solo tienes que recostarte y escuchar. Yo guío la respiración y el sonido; si tu mente se distrae, no pasa nada: vuelves al sonido cuando te des cuenta.
¿Qué pasa si me duermo?
No pasa nada, es bastante común. No hay una forma correcta de vivir la sesión y al final te acompaño a volver con calma.
¿Los cuencos se ponen sobre el cuerpo?
No. Los ubico cerca de tu cuerpo, sin apoyarlos sobre él. Desde donde estás recostada o recostado puedes escuchar el sonido y percibir su vibración.
¿Qué voy a sentir?
Cada persona la vive a su manera, y no prometo un resultado. Vas a escuchar sonidos largos y suaves que van y vuelven, y en algunos momentos podrás percibir la vibración de los instrumentos cerca de ti. Lo que te ofrezco es un tiempo de descanso con una estructura clara.
¿Hay que guardar silencio?
Durante el sonido, sí: así cada persona puede escuchar tranquila. Si necesitas moverte o acomodarte, puedes hacerlo. Antes y después conversamos lo que quieras.
¿Los sonidos son fuertes?
No. El volumen sube y baja de a poco, y el gong, que es lo más intenso, lo toco con cuidado. Si algún sonido te molesta, me haces una seña y lo ajusto.
¿Dónde son las sesiones?
Las sesiones individuales son en Machalí. Te envío la dirección exacta al confirmar tu abono.
Los baños de sonido grupales son en Yoga Raíz, Carolina 1651, Rancagua.
¿Qué debo llevar?
Ropa cómoda y abrigada, y calcetines. Yo tengo colchonetas, cojines y mantas; si prefieres, puedes traer tu propia manta. Ven sin el estómago muy lleno y llega unos minutos antes para acomodarte sin prisa.
¿Cuánto dura una sesión?
Depende del servicio:
- Sonoterapia individual (EJEMPLO): 60 minutos.
- Baño de sonido grupal (EJEMPLO): 75 minutos.
En el detalle de cada servicio verás cuánto dura cada parte. Considera unos minutos extra para llegar con calma.
¿Cómo funciona el abono?
Para reservar pagas un abono del 30% del valor de la sesión, que asegura tu cupo y no se devuelve: este servicio no admite retracto. Lo transfieres dentro de las 24 horas siguientes a tu reserva y el saldo lo pagas el día de la sesión.
¿Puedo cambiar o cancelar mi reserva?
Puedes cambiar tu hora una sola vez, avisándome con al menos 48 horas de anticipación. Te reagendo según disponibilidad, a otra sesión del mismo servicio.
Si me avisas con menos de 48 horas o no asistes, se pierde la sesión. Si cancelas, el abono no se devuelve.
Si soy yo quien cancela una sesión, te devuelvo el abono o la reagendamos, como prefieras.
¿Hay algo que deba considerar antes de reservar?
Si estás embarazada, tienes un dispositivo médico implantado, epilepsia o crisis desencadenadas por estímulos sensoriales, sensibilidad auditiva o estás pasando por un momento emocional muy intenso, consúltalo antes con tu profesional de salud. Esta actividad no reemplaza la atención médica ni psicológica.
Date un momento para ti
Elige un horario, recuéstate y deja que el sonido haga el resto.